
Vegan für Senioren: Der große Vergleich zu Altersgerechter Ernährung
Vegan für Senioren bedeutet mehr als Fleischverzicht – dieser Vergleich zeigt, wie Sie sich im Alter ausgewogen und gesund pflanzlich ernähren.

Für die Tiere. Für den Planeten. Für deine Gesundheit. Wir helfen neugierigen, mitfühlenden Menschen beim Umstieg auf eine pflanzliche Lebensweise — ohne Urteile und ohne Lärm.
11 Sprachen · Redaktion
Das Problem
Jeden Tag werden mehr als 200 Millionen Landtiere für Nahrung geschlachtet. Rechnet man Wassertiere hinzu, steigt die tägliche Zahl in die Milliarden. Um sie zu produzieren, haben wir ein System geschaffen, das rund 80% der weltweiten Agrarfläche belegt, mehr Entwaldung verursacht als jede andere Branche und zwischen 14,5% und 19,5% der globalen Treibhausgasemissionen ausmacht. Es ist, nach den meisten Maßstäben, das größte menschliche Unterfangen auf der Erde – und das, über das wir am wenigsten nachdenken.
Dies ist kein Vorwurf, sondern eine Einladung. KindEco existiert, weil wir glauben, dass Menschen anders wählen, wenn sie klar sehen. Und dass die Art, wie wir essen, einer der wirkungsvollsten Hebel ist, die gewöhnliche Menschen haben, um die Welt weniger grausam zu machen.
Die vier Säulen
Menschen finden auf ganz unterschiedlichen Wegen zur pflanzlichen Lebensweise. Die Gründe unterscheiden sich, das Ziel ist dasselbe.
Jedes Jahr werden mehr als 80 Milliarden Landtiere – und Billionen Wassertiere – für unsere Ernährung getötet. Die meisten sehen nie die Sonne.
Mehr lesen →Eine Oxford-Studie von 2018 zu 38.700 Höfen in 119 Ländern kam zu dem Schluss, dass pflanzliche Ernährung das Wirksamste ist, was ein Einzelner tun kann.
Mehr lesen →Adventist Health, EPIC-Oxford, PREDIMED, EAT-Lancet: Menschen mit pflanzlicher Ernährung leben länger und erkranken seltener an Herzkrankheiten und Diabetes.
Mehr lesen →Ein Drittel des weltweiten Getreides wird an Nutztiere verfüttert. Für Menschen genutzt, könnte es Milliarden zusätzlich ernähren.
Mehr lesen →Mach es greifbar
Wähle eine Anzahl Tage — eine Woche, einen Monat, ein Jahr pflanzlicher Ernährung — und sieh, was deine Entscheidung bewirkt.
Obergrenzenschätzungen nach Poore & Nemecek (Science, 2018); Mekonnen & Hoekstra (Wasser-Fußabdrücke); Counting Animals (inkl. Wassertiere).
Wo man anfängt
Beantworten Sie fünf kurze Fragen, und wir zeigen Ihnen den Bereich der Seite, der am ehesten zu Ihnen passt.
Stimmen
“Auschwitz beginnt dort, wo jemand ein Schlachthaus ansieht und denkt: Es sind ja nur Tiere.”
Ausgewählte Filme
Dokumentationen, Recherchen und Kurzfilme von Tierschutzorganisationen und unabhängigen Filmemachern.
Dokumentarfilm-TrailerDer Dokumentarfilm, der Millionen von der pflanzlichen Ernährung überzeugte.
Quelle: Forks Over Knives
KurzfilmHätten Schlachthöfe Glaswände, sagte McCartney einst, wäre jeder Vegetarier. Genau das meinte er damit.
Quelle: PETA
Dokumentarfilm-TrailerDas Umweltargument gegen die industrielle Tierhaltung, in 90 Sekunden.
Quelle: Cowspiracy
Dokumentarfilm-TrailerEin schonungsloser Blick darauf, wie Menschen nichtmenschliche Tiere in praktisch jeder Branche ausbeuten.
Quelle: Dominion Movement
ErklärstückEine ruhige, faktenreiche Erklärung der Umweltrechnung des Fleischkonsums.
Quelle: Kurzgesagt
RechercheWas der Milchkarton nicht zeigt.
Quelle: Mercy For Animals
Die häufigsten Fragen
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