اختبار

أي باب يخاطبك؟

يأتي الناس إلى نمط الحياة النباتي من أبواب مختلفة تمامًا. أجب عن خمسة أسئلة سريعة وسنُرشدك إلى الجزء من الموقع الأنسب لك — للشخص الذي أنت عليه فعلًا.

أقل من ثلاث دقائق

خمسة أشرطة تمرير، صورة صادقة واحدة. بلا حساب، بلا بريد إلكتروني، بلا إعلانات.

متوسطات مستمدة من Poore & Nemecek (مجلة Science، 2018) وEAT-Lancet — وليست تسويقًا.

تخرج بخطة، لا مجرد نتيجة. تبديلات صغيرة مرتبة حسب أثرها الواقعي.

السؤال 1 من 520%

الركائز الأربع

يصل الناس إلى الحياة النباتية من أبواب مختلفة تمامًا. الأسباب تتنوع، لكن الوجهة واحدة.

يُذبح أكثر من 80 مليار حيوان بري — وتريليونات من الكائنات المائية — من أجل الغذاء كل عام. معظمها لم يرَ الشمس قط.

وجدت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد عام 2018 شملت 38700 مزرعة في 119 دولة أن اتباع نظام غذائي نباتي هو أعظم ما يمكن لفرد واحد فعله.

دراسات Adventist Health وEPIC-Oxford وPREDIMED وEAT-Lancet: من يتبعون نظامًا نباتيًا يعيشون أطول، وتقل لديهم أمراض القلب والسكري.

يُزرع ثلث محاصيل الحبوب في العالم لإطعام الحيوانات المستزرعة. لو وُجّهت للبشر لأمكن إطعام مليارات إضافية.