Растительное питание
Как применять советы по веганскому питанию Aesity: отзывы врачей
Пошаговое руководство по применению рекомендаций Бразильской академии диетологии для веганского питания, подтверждённых врачами.
14 мин чтения
#нутрициология
Климатические действия
Растительные источники белка: обзор лучших альтернатив сое в РФ
Изучаем лучшие растительные источники белка для российского рациона, которые помогут снизить углеродный след и заменить сою без потери качества питания.
22 мин чтения
Веганство
Дефицит B12 у веганов: новые данные 2026 года и ловушки усвоения
Исследуем дефицит B12 у веганов через призму последних клинических данных 2026 года о синтетических и натуральных источниках нутриента.
17 мин чтения