
Веганская ли гречка? 5 мифов о русской кухне и посте
Разбираемся, является ли гречка веганским продуктом в контексте православных традиций и современных этических стандартов августа 2026 года.

Ради животных. Ради планеты. Ради вашего здоровья. Мы помогаем любознательным и неравнодушным людям перейти на растительный образ жизни — без осуждения и лишнего шума.
11 языков · Редакция
С момента, как вы открыли эту страницу
Оценки основаны на данных ФАО за 2022 год по забою наземных животных и оценках fishcount.org.uk по водным животным. Счётчик сбрасывается при перезагрузке страницы.
Проблема
Каждый день более 200 миллионов наземных животных забивают ради еды. С учётом водных животных ежедневное число вырастает до миллиардов. Чтобы производить их, мы построили систему, которая занимает около 80% сельскохозяйственных земель мира, вызывает больше вырубки лесов, чем любая другая отрасль, и даёт от 14,5% до 19,5% глобальных выбросов парниковых газов. По большинству оценок, это крупнейшее предприятие человечества на Земле — и то, о котором мы меньше всего задумываемся.
Это не обвинение — это приглашение. KindEco существует, потому что мы верим: когда люди видят ясно, они делают другой выбор. И что то, как мы едим, — один из самых значимых рычагов, доступных обычным людям, чтобы сделать мир менее жестоким.
Четыре столпа
К растительному образу жизни люди приходят разными путями. Причины различаются — пункт назначения один.
Каждый год ради еды убивают более 80 миллиардов наземных животных и триллионы водных. Большинство из них никогда не видели солнца.
Читать далее →Оксфордское исследование 2018 года, охватившее 38 700 ферм в 119 странах, показало, что растительное питание — самое действенное, что может сделать один человек.
Читать далее →Adventist Health, EPIC-Oxford, PREDIMED, EAT-Lancet: питающиеся растительной пищей живут дольше, у них реже встречаются сердечные заболевания и диабет.
Читать далее →Треть мирового зерна выращивается для корма сельскохозяйственных животных. Если направить его людям, можно было бы прокормить ещё миллиарды.
Читать далее →Сделайте это осязаемым
Выберите число дней — неделю, месяц, год растительного питания — и узнайте, что значит ваше личное решение.
Оценки верхней границы по данным Poore & Nemecek (Science, 2018); Mekonnen & Hoekstra (водный след); Counting Animals (включая водных животных).
С чего начать
Ответьте на пять коротких вопросов, и мы подскажем, какой раздел сайта откликнется именно вам — исходя из того, кто вы на самом деле.
Голоса
“Освенцим начинается там, где кто-то смотрит на скотобойню и думает: это же просто животные.”
Отобранные фильмы
Документальные фильмы, расследования и короткометражки от правозащитных организаций и независимых режиссёров.
Трейлер документального фильмаДокументальный фильм, убедивший миллионы в пользе растительного питания.
Источник: Forks Over Knives
КороткометражкаЕсли бы у скотобоен были стеклянные стены, сказал однажды Маккартни, все стали бы вегетарианцами. Вот что он имел в виду.
Источник: PETA
Трейлер документального фильмаЭкологический аргумент против промышленного животноводства за 90 секунд.
Источник: Cowspiracy
Трейлер документального фильмаБескомпромиссный взгляд на то, как люди эксплуатируют животных практически во всех отраслях.
Источник: Dominion Movement
РазборСпокойное, насыщенное данными объяснение экологической математики потребления мяса.
Источник: Kurzgesagt
РасследованиеЧего не показывает пакет молока.
Источник: Mercy For Animals
Частые вопросы
Из журнала

Разбираемся, является ли гречка веганским продуктом в контексте православных традиций и современных этических стандартов августа 2026 года.

Изучаем лучшие растительные источники белка для российского рациона, которые помогут снизить углеродный след и заменить сою без потери качества питания.

Исследование KindEco анализирует, почему растительное масло вместо сливочного становится стандартом в российских домохозяйствах в 2026 году.

Сравнение производительности и этичности натуральных материалов в поиске лучшего решения для экологичного утеплителя для дома в 2026 году.

Рассматриваем ИИ в сельском хозяйстве и его влияние на экологию, права животных и независимость фермерских хозяйств в 2026 году.

Исчерпывающий гид по рынку растительных альтернатив сыра в России, от локальных крафтовых мануфактур до доступного масс-маркета.
Рассылка
Несколько рецептов, история, достойная вашего времени, и одно дело, которое можно сделать на этой неделе. И больше ничего.